HOME学生生活・就職生活サポート学生相談室

心の本棚

過去の資料を掲載しています。

心の本棚

【武蔵野】今すぐ使える心理学 やってみよう!リフレーミング(2020.10.28. 開催オンライングループワーク)

ホームページ用まとめ20201028

スライド2

オンライングループワーク第三弾。
今回はリフレーミングを用いて、問題にぶつかった時の考え方についてお伝えしました。
クイズをしたり、皆さんに気軽に参加してもらえたのではないかと思います。

次回のグループワークは11/28(水)12:20~です。
武蔵野キャンパスを写真で紹介するコーナー、「むさキャンさんぽ」もあります。おたのしみに。
【武蔵野】今すぐ使える心理学 考えよう!伝わるつたえ方(2020.09.23. 開催オンライングループワーク)

伝わるつたえ方①

伝わるつたえ方②

オンライングループワーク第二弾。
今回は自分の考えや思いを、相手に上手に伝える方法についてお伝えしました。
相手だけでなく自分も尊重する”自他尊重”は当たり前なようで見失いやすいものかもしれませんね。

次回のグループワークは10/28(水)12:20~です。おたのしみに。
【武蔵野】今すぐ使える心理学 やってみよう!シロクマ実験(2020.08.26. 開催オンライングループワーク)

シロクマ①

シロクマ②

『今すぐ使える心理学』をテーマに、オンラインで連続開催したグループワークの第一弾。
シロクマを使った簡単な思考実験をしながら、ストレスや嫌な出来事への対処法をお伝えしました。

また、回の冒頭には”むさキャン散歩”と題して、相談員によるキャンパス紹介コーナーも始めました。
毎月第4金曜日に開催しているので、気になる方はMUSCATをご確認ください。
【武蔵野】相談員おすすめ!のストレス解消法(2020.6.26 開催オンライングループワーク)

image3

学生相談室の相談員が、オススメのストレス解消法をご紹介しました。
色んな方法がありますが、やってみたいものや取り入れられそうなものはあったでしょうか?

学生相談室では初めてのzoomを用いたオンライン開催でしたが、たくさんの学生さんが参加してくれました。
学生相談室や相談員の雰囲気が少しでも伝われば幸いです。
大学案内
入試情報
教育
学部
大学院(研究科)
研究科(一覧)
研究
研究所・研究室・センター
学生生活・就職

大学案内

入試情報

教育